„Das Spiel wird immer schneller – diese Erkenntnis ist nicht neu, doch umso entscheidender ist sie für das Anforderungsprofil eines Fußballers: Der Faktor Athletik spielt eine immer entscheidendere Rolle und ist somit eine Grundvoraussetzung, um sich im Spielgeschehen zu beweisen.“ (Deutscher Fußballbund)

Innovative Trainingsansätze und Sichtweisen der Trainingsplanung und -steuerung, effektive Trainingstechniken unter Berücksichtigung der eingeschränkten Trainingsmöglichkeiten in Sport- und Vereinshallen erwarten Euch in einem bunten Mix aus praxisbezogener Theorie und dem eigenen Trainingserleben.

Hierbei wurden die aktuellsten trainingswissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Functional Fitness, Crossfitness, Athletiktraining nach M. Boyle, G. Cook und M. Versteegen mit den eigenen Erfahrungen in der Betreuung von Amateur- und Profisportlern gepaart und zu einer kompakten Grundlagenausbildung zusammengefasst.

Dieses Seminar richtet sich an alle Trainer, Athleten und interessierte Sportler, die diese Disziplinen in ihrem funktionalen Trainingsprogramm zur Steigerung der Maximalkraft, Schnellkraft und Koordination anwenden möchten. Dieses Seminar eignet sich auch im Besonderen für Trainer im Vereinssport, da auf die Besonderheiten „eingeschränktes Platz- und Materialangebot “ eingegangen wird und Lösungen aufgezeigt werden.

Seminarvoraussetzungen

keine

Seminarkosten

249,-€ incl. MwSt

Seminardauer

2 Tage, 18 Unterrichtseinheiten

40 % Theorie, 60% Praxis

24.11. – 25.11.2018

dieses Seminar wird durchgeführt von:

 Bernd Fernengel, Nina Landwehr, Sebastian Staiger